Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Вопрос питания – один из самых болезненных в студенческой среде. Часто молодые люди и девушки относятся к этому легкомысленно до тех пор, пока не появляются первые вестники следствий этого легкомыслия. Между тем, чтобы не заработать гастрит, достаточно просто ежедневно напоминать себе о необходимости питаться рационально.

Сейчас в столовой можно приобрести комплексный обе всего за 65 рублей. Ассортимент блюд расширился, и каждый найдет что-то по своему вкусу.

Помните:

  • Есть нужно с аппетитом.
  • Пища должна быть сбалансированной и разнообразной.
  • Избегайте белого сахара.
  • Сократите потребление соли, избегайте консервированных и обработанных продуктов питания и полуфабрикатов.
  • Пейте достаточно жидкости, особенно воды.
  • Не переусердствуйте с кофеином.
  • Помните о пользе движения.
  • Следуйте поговорке: мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть.

Заместитель директора по УВР Елкина О.К.

Будь здоров!

Будь здоров!

2 сентября студенты приняли активное участие в  онлайн-уроке «Будь здоров!», посвящённом вопросам безопасности и защиты здоровья, здорового образа жизни. Его провели Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов и глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Мы узнали о том, как правильно организовать учебный день, в чём секрет здорового питания, какая зарядка самая эффективная и как организовать учебное место так, чтобы защитить себя от вирусов.

Известные спортсмены, врачи и блогеры поделились секретами здорового питания и крепкого здоровья, а также эффективными упражнениями для занятий спортом.

Заместитель директора по УВР Елкина О.К.

С днем знаний!

С днем знаний!

Этот день ждали все: студенты и преподаватели, абитуриенты и родители.

Мы рады встретить всех в стенах нашего техникума. Мы благодарны студентам первого курса и их родителям за выбор учебного заведения: выбор правильный!

Конечно, не было торжественной линейки, но какие красивые все пришли, как приятно было пройти по аудиториям и поприветствовать каждую группу лично, пожелать успехов в учебе, хорошего настроения и удачи во всех начинаниях.

Заместитель директора по УВР Елкина О.К.

Профилактическая акция «Юный пассажир»

Профилактическая акция «Юный пассажир»

13 августа 2020 года сотрудники ОГИБДД МО МВД России «Павловский» совместно с членом Общественным советом Ларисой Пикиной провели профилактическое мероприятие «Юный пассажир».

Цель данного мероприятия – профилактика ДТП с участием детей-пассажиров и предотвращение нарушений правил дорожного движения, связанных с правилами перевозки детей автомобильным транспортом.

Проводимый анализ дорожно-транспортных происшествий с участием детей показывает, что основной категорией несовершеннолетних, пострадавших в дорожно-транспортных происшествиях, являются пассажиры автомобильного транспорта. Это связано с тем, что очень часто взрослые игнорируют установленные правила перевозки детей в автомобилях, тем самым подвергая маленьких пассажиров опасности.

Для привлечения внимания участников дорожного движения к важности правильной установки детского удерживающего устройства в автомобиле, сотрудники Госавтоинспекции и член Общественного совета Лариса Пикина вручали автомобилистам буклеты с рекомендациями об использовании детских автокресел.

Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки. Перевозя детей в автомобилях, позаботьтесь об их безопасности по время поездки. Согласно п. 22.9 ПДД, перевозка детей в автомобиле допускается при условии обеспечения их безопасности с учетом конструкции транспортного средства. Перевозка детей должна осуществляться только с помощью детских удерживающих устройств, которые должны соответствовать росту и весу ребенка.

Госавтоинспекторы напоминают, что за нарушение правил перевозки детей предусмотрена административная ответственность по ч. 3 ст. 12.23 КоАП РФ в виде административного штрафа в размере 3000 рублей.

Помните, что ни один штраф не сравнится с жизнью и здоровьем детей. Сберечь ребенка на дороге — долг каждого взрослого. Пристегните самое дорогое и пристегнитесь сами. Ребенок – главный пассажир.

 

ОГИБДД МО МВД России «Павловский»

Тел.: ( 883171) 3-10-58

Международная акция «Свеча памяти»

Международная акция «Свеча памяти»

Международная акция «Свеча памяти» проводилась с 18 по 22 июня 2020 года.

Пламя свечи — символ вечной жизни тех, кто пожертвовал собой ради нашего мирного существования.

22 июня 1941 года стало началом войны, унесшей 27 000 000 жизней советских граждан.

По итогу акции Благотворительный фонд «Память поколений» направит 27 000 000 рублей на оказание медицинской помощи ветеранам Великой Отечественной войны. Адресная помощь ветеранам ВОВ будет реализована до 31 декабря 2020 года. С подробными отчетами можно ознакомиться на сайте Фонда — памятьпоколений.рф.